Nui đút lò hải sản

Nguyên liệu:

- Nui ống luộc: 300g

- Tôm sú: 100g

- Mực ống: 200g

- Cà chua: 2 trái

- Hành tây: ½ củ

- Quế tây: 5 lá

- Sữa tươi không đường: 200ml

- Bột mì: 20g

- Phô mai sợi: 100g

- Xốt cà hộp, tỏi băm, bơ lạt

- Muối, tiêu, rượu vang trắng

- Hạt nêmn

- Mayonnaise

là món nướng rất thích hợp cho những ngày Noel, đặc biệt là cho trẻ con, là món giàu canxi, chất béo, chất bột rất tốt cho sức khoẻ cũng như cho những ai muốn tăng cân.
  • gplus
  • pinterest

1. Sơ chế

- Tôm sú bóc vỏ, chẻ đôi lấy chỉ lưng. Mực cắt khoanh ngang dày 1cm. Ướp tôm và mực với 1m hạt nêmn, 1/2m muối, 1/2m tiêu và 1m tỏi băm, để thấm 10 phút.

- Cà chua cắt nhỏ. Hành tây và lá quế tây băm nhuyễn.

2. Nướng

- Làm xốt sữa tươi: cho 2M bơ và bột mì vào chảo xào với lửa nhỏ khoảng 2 phút, cho từ từ sữa tươi vào quậy sệt, nêm 1/2M hạt nêmn, tắt bếp. để nguội bớt rồi trộn với 2M mayonnaise.

- Đun nóng bơ, cho tôm, mực vào xào, rưới 1 ít rượu vang trắng vào để khử mùi tanh, trút ra dĩa. Thêm bơ vào xào thơm hành tây, thêm xốt cà hộp, cà chua tươi và 1/2 chén nước, nêm 1m hạt nêmn, 1/2m muối và 1m đường, nấu đến khi nước cạn sệt, cho nui, hải sản và quế tây vào đảo đều, nếm vị vừa ăn.

- Cho nui vào khay sứ hoặc dĩa sâu lòng, chan xốt sữa tươi và rải phô mai sợi lên mặt, cho vào lò nướng đến khi phô mai cháy vàng.

3. Cách dùng

- Lấy nui nướng hải sản ra khỏi lò, dùng nóng.

-

Lưu ý:

Khi xào bơ với bột mì nên để lửa nhỏ vì bột mì rất dễ bị khét. Khi xào hải sản nêm 1 chút rượu vang trắng sẽ thơm hơn.

Danh sách bình luận


Tham gia bình luận

Đánh giá:
Nui đút lò hải sản Nui đút lò hải sản Product description:

1. Sơ chế

- Tôm sú bóc vỏ, chẻ đôi lấy chỉ lưng. Mực cắt khoanh ngang dày 1cm. Ướp tôm và mực với 1m hạt nêmn, 1/2m muối, 1/2m tiêu và 1m tỏi băm, để thấm 10 phút.

- Cà chua cắt nhỏ. Hành tây và lá quế tây băm nhuyễn.

2. Nướng

- Làm xốt sữa tươi: cho 2M bơ và bột mì vào chảo xào với lửa nhỏ khoảng 2 phút, cho từ từ sữa tươi vào quậy sệt, nêm 1/2M hạt nêmn, tắt bếp. để nguội bớt rồi trộn với 2M mayonnaise.

- Đun nóng bơ, cho tôm, mực vào xào, rưới 1 ít rượu vang trắng vào để khử mùi tanh, trút ra dĩa. Thêm bơ vào xào thơm hành tây, thêm xốt cà hộp, cà chua tươi và 1/2 chén nước, nêm 1m hạt nêmn, 1/2m muối và 1m đường, nấu đến khi nước cạn sệt, cho nui, hải sản và quế tây vào đảo đều, nếm vị vừa ăn.

- Cho nui vào khay sứ hoặc dĩa sâu lòng, chan xốt sữa tươi và rải phô mai sợi lên mặt, cho vào lò nướng đến khi phô mai cháy vàng.

3. Cách dùng

- Lấy nui nướng hải sản ra khỏi lò, dùng nóng.

-

Review: 5 - by


Nui dut lo hai san


la mon nuong rat thich hop cho nhung ngay Noel, dac biet la cho tre con, la mon giau canxi, chat beo, chat bot rat tot cho suc khoe cung nhu cho nhung ai muon tang can.


1. So che

- Tom su boc vo, che doi lay chi lung. Muc cat khoanh ngang day 1cm. Uop tom va muc voi 1m hat nemn, 1/2m muoi, 1/2m tieu va 1m toi bam, de tham 10 phut.

- Ca chua cat nho. Hanh tay va la que tay bam nhuyen.

2. Nuong

- Lam xot sua tuoi: cho 2M bo va bot mi vao chao xao voi lua nho khoang 2 phut, cho tu tu sua tuoi vao quay set, nem 1/2M hat nemn, tat bep. de nguoi bot roi tron voi 2M mayonnaise.

- Dun nong bo, cho tom, muc vao xao, ruoi 1 it ruou vang trang vao de khu mui tanh, trut ra dia. Them bo vao xao thom hanh tay, them xot ca hop, ca chua tuoi va 1/2 chen nuoc, nem 1m hat nemn, 1/2m muoi va 1m duong, nau den khi nuoc can set, cho nui, hai san va que tay vao dao deu, nem vi vua an.

- Cho nui vao khay su hoac dia sau long, chan xot sua tuoi va rai pho mai soi len mat, cho vao lo nuong den khi pho mai chay vang.

3. Cach dung

- Lay nui nuong hai san ra khoi lo, dung nong.

-

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>