Tôm hấp rau củ

Tom hap rau cu

voi su ket hop cua tom va rat nhieu loai rau cu, mon an nay vua thom ngon vua cung cap nhieu duong chat can thiet cho su phat trien va phan chia te bao cua co the.

1. So che

- Tom lau kho, dap dap, quet dai voi 1M dau hanh la bam, 1/2m hat nem, it duong, tron deu voi ca rot va 1m cong thi la bam.

- Bong cai cat mieng vua an. Bi cat lat 3mm, dung dao che doi mieng bi nhung khong cat roi.

2. Hap tom

- Boc tom len phan dau nhon cua bong cai, doan giua trai bap non, va giua mieng bi, rac mot it bot bap len phan nhan tom. Dem hap chin.

3. Cach dung

Trinh bay mon an ra dia, dung nong, cham voi xot mayonnaise tron tuong xi muoi theo ty le 2:1.